抗癌的野生菌类排行榜前十名，鸡枞菌排名第一

发布时间：2023-08-09 10:23:16源自：网络作者：zl001阅读( )

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食用菌的营养价值高，高蛋白、低脂肪、富含膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质等。自然界的野生菌种类非常多，它们有些可以食用，还具有很高的营养价值和药用价值，有些甚至还具有很好的抗癌功效，下面就和巴拉排行榜网小编一起看一看抗癌的野生菌类排行榜前十名，鸡枞菌排名第一，让我们一起来看看还有哪些野生菌上榜吧！

抗癌的野生菌类排行榜前十名1、鸡枞菌

鸡枞菌的生长环境非常的严苛，[bai]主要产于我国云南、贵州等西南地区，这是一种十分珍贵的菌类，有着“菌中之冠”的美誉，其肉质肥硕，味道鲜美，含有人体所需的多种蛋白质、维生素和矿物质。

2、竹荪

竹荪也被称为面纱菌，被称之为菌中皇后，在历史上就是皇宫贵族宴会上的珍馐佳肴，因为菌盖从上往下有一层白色的网纱而得名，其味道鲜美，营养丰富，含有丰富的氨基酸和维生素，能够提高身体免疫力，抑制肿瘤。

3、松茸

松茸也叫松口蘑，是一种名贵的野生食用菌，往往生长在泥土之下，一般人都发现不到，有“食菌之王”的美称，主要分布在我国的东北地区和西南地区。松茸中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，具有很高的营养价值和药用价值。

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4、牛肝菌

牛肝菌又称大脚菇，[bai]是主要分布在我国云南地区的一种食用菌。在我国牛肝菌科的品种多达397种，其中有33中是有毒的，长得很像，大家不要误食了。牛肝菌菌体较大，肉质肥厚，味道香甜可口，经常食用能够有效提高人体免疫力。

5、干巴菌

干巴菌主要生长在云南省中部和西部的松林中，虽然其貌不扬，但味道却十分鲜美，和腌牛肉干的香味极为相似，还含有多种人体不能合成的氨基酸。

6、青头菌

青头菌在我国的四川、重庆、广西、云南等地都有分布，主要生长在夏秋季节，菌盖呈浅绿色，菌肉为白色，不仅味道十分鲜美，而且营养价值非常高。

7、虎掌菌

虎掌菌因外观酷似虎掌而得名，是野生菌十大名菌之一，其菌体较大，菌肉肥厚，味道鲜美，能够降低人体血液中的胆固醇，主要分布在我国新疆、四川和云南等地。

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8、鸡油菌

鸡油菌主要分布在我国东北、华北、西南和华南等地，[bai]其菌体呈蛋黄色，具有特殊的水果香味，营养价值非常高，既能够治疗皮肤干燥粗糙，还能够治疗夜盲症。

9、羊肚菌

羊肚菌在世界各地都有分布，是一种药食兼用菌，因外观酷似羊肚而得名，其营养丰富，香味独特，含有多种氨基酸、蛋白质和维生素，还含有能够抑制肿瘤的活性成分。

10、块菌

块菌也叫松露，是非常珍贵的食用菌之一，香味独特，口感好，食用价值和药用价值都很高，能够增强人体免疫力，抗衰老，还具有强身健体的功效。

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