陈皮的功效与作用：祛痰止咳/促消化/增食欲等(屡受称赞)

发布时间：2023-11-30 10:34:25源自：网络作者：zl001阅读( )

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现在人们对于个人的身体健康是十分注重的，就会买一些有助于身体健康的物品来吃，陈皮应该很多人都非常的熟悉，许多人家中也是会备有陈皮的，那么陈皮的功效与作用是什么呢?接下来和小编一起了解一下吧。

陈皮的功效与作用

陈皮其实所指的就是晒干了的橘子皮或者是橙子皮，并且有着很好的功效以及作用，像陈皮可以去腥还能够增加饭菜的美味，因为陈皮本身的味道是能够和其他的味道相互协调的，这样能够使得饭菜会更加的可口。而陈皮有着祛痰止咳的功效，像家中有人生病咳嗽是可以用陈皮的;同时能够促消化，有的人可能消化功能不是很好，食物的堆积也会使得个人身体非常的不适，那么陈皮是能够促进肠道蠕动，消除肠道积气的;进而能够起到增加人食欲的效果，所以食欲不振的人也是能够使用陈皮的。

陈皮泡水可以天天喝吗

人们会有一个心理，一些自我感觉对身体比较好的食品就会经常性的食用，很多人想了解像陈皮泡水可以天天喝吗?其实陈皮泡水是不建议天天喝的，因为陈皮具有温性，那么天天喝陈皮水可能会造成脾胃津液损伤等一些症状。陈皮是一种传统的中药材，如果长期服用陈皮也会对人体造成一定的影响，并不会达到一个良好的效果，因此是不建议天天泡水喝的。

泡陈皮的3个禁忌